ShiTayibАвторизоваться
Lamb Majboos

Lamb Majboos

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-RashidШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисМясоالمملكة العربية السعودية / Arabian
Вкусы:УмамиЖирныйОстрый
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
59 мин.
Общее время
89 мин.
Порции
10
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ЯгненокЯгненок
    0.5 kilogram
  • Rice, Abu Kass
    4 cup
  • Medium-sized onion
    6 piece
  • Острый перецОстрый перец
    4 piece
  • Raisins
    0.5 cup
  • Chickpeas, crushed
    1 cup
  • Оливковое маслоОливковое масло
    1 tablespoon
  • МаслоМасло
    4 tablespoon
  • Черный лаймЧерный лайм
    2 piece
  • Cardamom pods
    8 piece
  • Clove buds
    8 piece
  • Cinnamon stick
    4 stick
  • МастикаМастика
    2 piece
  • Лавровые листьяЛавровые листья
    4 leaf
  • КориандрКориандр
    1 teaspoon
  • Чёрный перецЧёрный перец
    2 teaspoon
  • Ground turmeric
    2 teaspoon
  • Ground black lime
    2 tablespoon
  • Специи для мясаСпеции для мяса
    1 tablespoon
  • ШафранШафран
    1 tablespoon
  • Kadi water
    1 teaspoon
  • Розовая водаРозовая вода
    1 teaspoon

Шаги

  1. 1

    To boil the meat, wash the meat well and place 2 quartered onions, 2 bay leaves, 2 cinnamon sticks, 4 cardamom pods, 4 cloves, coriander, black pepper, turmeric, meat spices, 4 Maggi cubes, and a teaspoon of salt on top. Place on the heat until cooked.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    30 мин.
  2. 2

    Drain the meat from the boiling water, place it in a baking tray, drizzle with olive oil, and place in a very hot oven on the middle rack for 15 minutes until it turns golden.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    15 мин.
  3. 3

    To prepare the stuffing, boil the crushed chickpeas for 12 minutes, no more.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    12 мин.
  4. 4

    Wash the raisins and set aside.

    5 мин.
  5. 5

    Finely chop the remaining onions, place them in the frying pan over heat, and stir until they change to a yellow color. Add a tablespoon of oil to the onions and stir well. Add the raisins and stir well, then add the chickpeas and stir gently to avoid mashing them.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  6. 6

    Add turmeric, black pepper, black lime, and a teaspoon of salt, and let it simmer on low heat for 10 minutes.

    10 мин.
  7. 7

    To prepare the rice, soak the saffron in a quarter cup of hot water with rose water and kadi water, and set aside.

    5 мин.
  8. 8

    Wash the rice and soak it in salted water for 30 minutes.

    30 мин.
  9. 9

    In a pot over heat, place 8 cups of hot water with 2 bay leaves, 2 cinnamon sticks, 4 cloves, 4 cardamom pods, and 2 pieces of mastic, and let it boil.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  10. 10

    Drain the rice and place it in the water, adding butter and salt, and let it cook.

    10 мин.
  11. 11

    Before the rice is fully cooked, reduce the heat and make a hole in the center of the rice, adding the saffron mixture and two hot peppers, then cover the hole with rice and let it cook until done.

    10 мин.
  12. 12

    Before serving the rice, gently stir it to mix the yellow rice grains with the white rice grains, then serve it in a dish, placing the stuffing on top and arranging the pieces of meat over the stuffing.

    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки30 g
Carbohydrates70 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ЯгненокЯгненокна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки25 g
Всего жиров20 g
Острый перецОстрый перецна 100 г
Энергетическая ценность318 kcal
Белки12 g
Всего жиров14 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
Всего сахаров3 g
Оливковое маслоОливковое маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность717 kcal
Белки0.85 g
Всего жиров81 g
Углеводы0.1 g
Всего сахаров0.1 g
Черный лаймЧерный лаймна 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки5 g
Всего жиров10 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
Всего сахаров5 g
МастикаМастикана 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки0.5 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы75 g
Пищевые волокна5 g
Лавровые листьяЛавровые листьяна 100 г
Энергетическая ценность313 kcal
Белки7.6 g
Всего жиров8.4 g
Углеводы74.9 g
Пищевые волокна26.3 g
Всего сахаров0.3 g
КориандрКориандрна 100 г
Энергетическая ценность50 kcal
Белки2 g
Всего жиров1.5 g
Углеводы10 g
Пищевые волокна4 g
Всего сахаров1 g
Чёрный перецЧёрный перецна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки10 g
Всего жиров4 g
Углеводы64 g
Пищевые волокна25 g
Специи для мясаСпеции для мясана 100 г
Энергетическая ценность350 kcal
Белки12 g
Всего жиров5 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна20 g
Всего сахаров5 g
ШафранШафранна 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки10 g
Всего жиров5 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна20 g
Всего сахаров2 g
Розовая водаРозовая водана 100 г
Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльНабор веса
#MainDishes#SaudiCuisine#Majboos