ShiTayibIdħol
Majboos de viande

Majboos de viande

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizLaħamالمملكة العربية السعودية / Arabian
Togħmiet:UmamiXaħmiSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Laħam ta' ġriedenLaħam ta' ġrieden
    0.5 kilogramme
  • Riz, Abu Kass
    4 tasse
  • Oignon de taille moyenne
    6 pièce
  • PeprinaPeprina
    4 pièce
  • Raisins secs
    0.5 tasse
  • Pois chiches, écrasés
    1 tasse
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    1 cuillère à soupe
  • ButirButir
    4 cuillère à soupe
  • Citron noir
    2 pièce
  • Grains de cardamome
    8 pièce
  • Clous de girofle
    8 pièce
  • Bâton de cannelle
    4 bâton
  • MastikaMastika
    2 pièce
  • Fjuri tal-laurelFjuri tal-laurel
    4 feuille
  • KoriandruKoriandru
    1 cuillère à café
  • Bżar iswedBżar iswed
    2 cuillère à café
  • Curcuma en poudre
    2 cuillère à café
  • Citron noir, moulu
    2 cuillère à soupe
  • Speċi tal-laħamSpeċi tal-laħam
    1 cuillère à soupe
  • SafranSafran
    1 cuillère à soupe
  • Eau de Kadi
    1 cuillère à café
  • Il-likwidu tal-wardIl-likwidu tal-ward
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Pour faire bouillir la viande, lavez bien la viande et ajoutez 2 oignons coupés en quartiers, 2 feuilles de laurier, 2 bâtons de cannelle, 4 gousses de cardamome, 4 clous de girofle, de la coriandre, du poivre noir, du curcuma, des épices à viande, 4 cubes de bouillon et une cuillère à café de sel. Mettez sur le feu jusqu'à cuisson.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  2. 2

    Égouttez la viande de l'eau de cuisson, placez-la dans un plat allant au four, arrosez d'huile d'olive et mettez au four très chaud sur la grille du milieu pendant un quart d'heure jusqu'à ce qu'elle devienne dorée.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes
  3. 3

    Pour préparer la farce, faites cuire les pois chiches écrasés pendant 12 minutes, pas plus.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  4. 4

    Lavez les raisins secs et mettez-les de côté.

    recipe.minutes
  5. 5

    Hachez finement le reste des oignons, mettez-les dans la poêle sur le feu et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent jaunes. Ajoutez une cuillère d'huile aux oignons et mélangez bien, ajoutez les raisins secs et mélangez bien, puis ajoutez les pois chiches et mélangez délicatement pour ne pas les écraser.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  6. 6

    Ajoutez le curcuma, le poivre noir, le citron noir et une cuillère à café de sel, et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.

    recipe.minutes
  7. 7

    Pour préparer le riz, faites tremper le safran dans un quart de tasse d'eau chaude avec de l'eau de rose et de l'eau de Kadi, et laissez de côté.

    recipe.minutes
  8. 8

    Lavez le riz et faites-le tremper dans de l'eau salée pendant 30 minutes.

    recipe.minutes
  9. 9

    Dans une marmite, mettez 8 tasses d'eau chaude avec 2 feuilles de laurier, 2 bâtons de cannelle, 4 clous de girofle, 4 gousses de cardamome et 2 morceaux de mastique, et laissez bouillir.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  10. 10

    Égouttez le riz et mettez-le dans l'eau, ajoutez le beurre et le sel, et laissez sur le feu.

    recipe.minutes
  11. 11

    Avant que le riz ne soit cuit, mettez-le à feu doux et creusez un trou au centre du riz, ajoutez le mélange de safran et deux piments, couvrez le trou avec le riz et laissez cuire jusqu'à ce que le riz soit prêt.

    recipe.minutes
  12. 12

    Avant de servir le riz dans un plat, mélangez-le délicatement pour que les grains de riz jaunes se mélangent avec les grains de riz blancs, servez dans un plat et mettez la farce sur le riz, puis disposez les morceaux de viande sur la farce.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam ta' ġriedenLaħam ta' ġriedengħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini25 g
Xaħam Totali20 g
PeprinaPeprinagħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali2 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
MastikaMastikagħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini0.5 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati75 g
Fibri Dietetiċi5 g
Fjuri tal-laurelFjuri tal-laurelgħal kull 100g
Enerġija313 kcal
Proteini7.6 g
Xaħam Totali8.4 g
Karboidrati74.9 g
Fibri Dietetiċi26.3 g
Zokkor Totali0.3 g
KoriandruKoriandrugħal kull 100g
Enerġija50 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali1.5 g
Karboidrati10 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali1 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
Speċi tal-laħamSpeċi tal-laħamgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati50 g
Fibri Dietetiċi5 g
Zokkor Totali2 g
SafranSafrangħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali2 g
Il-likwidu tal-wardIl-likwidu tal-wardgħal kull 100g
Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
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