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Majboos de viande

Majboos de viande

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreOrizMishالمملكة العربية السعودية / Arabian
Shijet:UmamiYndyrshmePikante
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
59 min
Koha totale
89 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Mishi i dashitMishi i dashit
    0.5 kilogramme
  • Riz, Abu Kass
    4 tasse
  • Oignon de taille moyenne
    6 pièce
  • Spec i djegësSpec i djegës
    4 pièce
  • Raisins secs
    0.5 tasse
  • Pois chiches, écrasés
    1 tasse
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    1 cuillère à soupe
  • GjalpëGjalpë
    4 cuillère à soupe
  • Citron noir
    2 pièce
  • Grains de cardamome
    8 pièce
  • Clous de girofle
    8 pièce
  • Bâton de cannelle
    4 bâton
  • MastikëMastikë
    2 pièce
  • Gjethe dafineGjethe dafine
    4 feuille
  • KoriandërKoriandër
    1 cuillère à café
  • Piper i ziPiper i zi
    2 cuillère à café
  • Curcuma en poudre
    2 cuillère à café
  • Citron noir, moulu
    2 cuillère à soupe
  • Erëza për mishErëza për mish
    1 cuillère à soupe
  • SaffronSaffron
    1 cuillère à soupe
  • Eau de Kadi
    1 cuillère à café
  • Ujë trëndafiliUjë trëndafili
    1 cuillère à café

Hapat

  1. 1

    Pour faire bouillir la viande, lavez bien la viande et ajoutez 2 oignons coupés en quartiers, 2 feuilles de laurier, 2 bâtons de cannelle, 4 gousses de cardamome, 4 clous de girofle, de la coriandre, du poivre noir, du curcuma, des épices à viande, 4 cubes de bouillon et une cuillère à café de sel. Mettez sur le feu jusqu'à cuisson.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    30 min
  2. 2

    Égouttez la viande de l'eau de cuisson, placez-la dans un plat allant au four, arrosez d'huile d'olive et mettez au four très chaud sur la grille du milieu pendant un quart d'heure jusqu'à ce qu'elle devienne dorée.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    15 min
  3. 3

    Pour préparer la farce, faites cuire les pois chiches écrasés pendant 12 minutes, pas plus.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    12 min
  4. 4

    Lavez les raisins secs et mettez-les de côté.

    5 min
  5. 5

    Hachez finement le reste des oignons, mettez-les dans la poêle sur le feu et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent jaunes. Ajoutez une cuillère d'huile aux oignons et mélangez bien, ajoutez les raisins secs et mélangez bien, puis ajoutez les pois chiches et mélangez délicatement pour ne pas les écraser.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  6. 6

    Ajoutez le curcuma, le poivre noir, le citron noir et une cuillère à café de sel, et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.

    10 min
  7. 7

    Pour préparer le riz, faites tremper le safran dans un quart de tasse d'eau chaude avec de l'eau de rose et de l'eau de Kadi, et laissez de côté.

    5 min
  8. 8

    Lavez le riz et faites-le tremper dans de l'eau salée pendant 30 minutes.

    30 min
  9. 9

    Dans une marmite, mettez 8 tasses d'eau chaude avec 2 feuilles de laurier, 2 bâtons de cannelle, 4 clous de girofle, 4 gousses de cardamome et 2 morceaux de mastique, et laissez bouillir.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 min
  10. 10

    Égouttez le riz et mettez-le dans l'eau, ajoutez le beurre et le sel, et laissez sur le feu.

    10 min
  11. 11

    Avant que le riz ne soit cuit, mettez-le à feu doux et creusez un trou au centre du riz, ajoutez le mélange de safran et deux piments, couvrez le trou avec le riz et laissez cuire jusqu'à ce que le riz soit prêt.

    10 min
  12. 12

    Avant de servir le riz dans un plat, mélangez-le délicatement pour que les grains de riz jaunes se mélangent avec les grains de riz blancs, servez dans un plat et mettez la farce sur le riz, puis disposez les morceaux de viande sur la farce.

    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina30 g
Carbohydrates70 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Mishi i dashitMishi i dashitpër 100g
Energjia250 kcal
Proteina25 g
Yndyra totale20 g
Spec i djegësSpec i djegëspër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
GjalpëGjalpëpër 100g
Energjia717 kcal
Proteina0.85 g
Yndyra totale81 g
Karbohidrate0.1 g
Sheqernat totale0.1 g
MastikëMastikëpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina0.5 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate75 g
Fibrat dietetike5 g
Gjethe dafineGjethe dafinepër 100g
Energjia313 kcal
Proteina7.6 g
Yndyra totale8.4 g
Karbohidrate74.9 g
Fibrat dietetike26.3 g
Sheqernat totale0.3 g
KoriandërKoriandërpër 100g
Energjia50 kcal
Proteina2 g
Yndyra totale1.5 g
Karbohidrate10 g
Fibrat dietetike4 g
Sheqernat totale1 g
Piper i ziPiper i zipër 100g
Energjia250 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
Fibrat dietetike25 g
Erëza për mishErëza për mishpër 100g
Energjia350 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale15 g
Karbohidrate50 g
Fibrat dietetike5 g
Sheqernat totale2 g
SaffronSaffronpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale5 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike20 g
Sheqernat totale2 g
Ujë trëndafiliUjë trëndafilipër 100g
Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
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