ShiTayibAcceso
مجدرة مصفاية

مجدرة مصفاية

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesArrozالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:TerrosoUmamiGrasoso
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ٢ كوب عدس، مغسول ومصفى
    2 كوب
  • ١/٢ كوب أرز أبيض
    0.5 كوب
  • ٢ بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    2 بصلة
  • ٦ كوب ماء
    6 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة

Pasos

  1. 1

    ينقع الأرز في ماء دافئ في وعاء.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  2. 2

    في قدر عميق، يوضع العدس مع 6 أكواب ماء على نار قوية. عندما يبدأ الماء بالغليان، تخفف النار، يغطى القدر ويترك ليطهى لحوالى 30 دقيقة.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    30 minutos
  3. 3

    تحمى 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة، ويقلى البصل حتى يصبح ذهبي اللون، ثم يوضع جانباً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  4. 4

    عندما ينضج، يرفع العدس من الماء ويهرس في الخلاط الكهربائي لدقائق قليلة. يعاد العدس المهروس إلى القدر.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    5 minutos
  5. 5

    يصفى الأرز ويضاف إلى العدس. يحرك المزيج لدقائق قليلة حتى ينضج الأرز.

    5 minutos
  6. 6

    على نار خفيفة، يضاف البصل المقلي والملح ويحرك المزيج باستمرار لمدة 20 دقيقة.

    20 minutos
  7. 7

    قبل أن يرفع عن النار، تضاف 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون إلى المزيج.

    1 minutos
  8. 8

    ترفع المجدرة عن النار، تسكب في صحن التقديم وتترك لتبرد قبل أن تقدّم.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas15 g
Carbohydrates55 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin lácteosApto para diabéticosDieta
#وصفات_صحية#مطبخ_لبناني#مجدرة