Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
15 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Viande de boeuf, coupée en cubes moyens1 kilogramme
- Crème, équivalent d'une boîte170 grammes
- Oignon, haché finement2 unités
- Poivron vert, coupé en cubes moyens2 unités
Vinagre abjad1 cuillère à soupe
Biber abjad0.5 cuillère à café
Żejt0.5 tasse
Ilma2 tasses- Sel au goût0
Passi
- 1
Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne jaune.
5 minGħodda meħtieġa:
Pan - 2
Ajoutez la viande sur l'oignon et remuez jusqu'à ce que l'eau de la viande s'évapore et que sa couleur change.
5 min - 3
Ajoutez le vinaigre, le poivre blanc, le sel puis les cubes de poivron et remuez.
5 min - 4
Ajoutez l'eau et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le mélange bout.
10 min - 5
Ajoutez la crème et remuez, puis laissez le mélange sur le feu pendant 5 minutes avant de servir.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
45 g
40 g
20 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Vinagre abjadgħal kull 100g
Biber abjadgħal kull 100g
Żejtgħal kull 100g
Ilmagħal kull 100g
21 kcal
0.93 g
300 kcal
10 g
5 g
60 g
20 g
5 g
884 kcal
100 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaŻieda fil-Piż

