Forberedelsestid
15 min
Koketid
0 min
Total tid
15 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- Viande de boeuf, coupée en cubes moyens1 kilogramme
- Crème, équivalent d'une boîte170 grammes
- Oignon, haché finement2 unités
- Poivron vert, coupé en cubes moyens2 unités
Hvit eddik1 cuillère à soupe
Hvit pepper0.5 cuillère à café
Olje0.5 tasse
Vann2 tasses- Sel au goût0
Trinn
- 1
Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne jaune.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 2
Ajoutez la viande sur l'oignon et remuez jusqu'à ce que l'eau de la viande s'évapore et que sa couleur change.
5 min - 3
Ajoutez le vinaigre, le poivre blanc, le sel puis les cubes de poivron et remuez.
5 min - 4
Ajoutez l'eau et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le mélange bout.
10 min - 5
Ajoutez la crème et remuez, puis laissez le mélange sur le feu pendant 5 minutes avant de servir.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
45 g
40 g
20 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Hvit eddikper 100g
Hvit pepperper 100g
Oljeper 100g
Vannper 100g
21 kcal
0.93 g
300 kcal
10 g
5 g
60 g
20 g
5 g
884 kcal
100 g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfriVektøkning

