ShiTayibتسجيل الدخول
معكرون

معكرون

رانيا العطار
رانيا العطارالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / لبناني

تمتع بتجربة تحضير المعكرون التقليدي، الحلوى التي تأسر القلوب بمذاقها الرائع وقوامها المقرمش. هذه الوصفة السهلة ستجعلك تتقن فن صناعة المعكرون في منزلك، حيث تجمع بين المكونات البسيطة وتقنيات الطهي الممتعة. دعونا نبدأ رحلة الطهي معاً ونستمتع بأصابع المعكرون الشهية التي يمكن تقديمها في أي مناسبة.

المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
30
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • طحينطحين
    1.5 كوب
  • سميد، ناعم، طحين فرخة
    1 كوب
  • سكرسكر
    0.5 كوب
  • بايكينغ باودر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • يانسون، بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • محلب، إذا توفر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتيزيت نباتي
    0.3 كوب
  • ماءماء
    0.5 كوب
  • ملحملح
    1 رشة
  • سكر للقطر
    2.5 كوب
  • ماء للقطر
    1.5 كوب
  • ماء الزهرماء الزهر
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء الوردماء الورد
    1 ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون حامضعصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء كبير، اخلط جميع المكونات معاً ما عدا الماء.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف الماء تدريجياً مع العجن حتى تحصل على عجينة متماسكة. يمكنك إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر. اترك العجينة لترتاح لمدة 30 دقيقة.

    30 دقيقة
  3. 3

    لتحضير القطر، ضع السكر والماء في قدر صغير على نار متوسطة، وحرك حتى يذوب السكر. عندما يبدأ المزيج بالغليان، أضف عصير الليمون الحامض واترك القطر على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يثخن. ثم أضف ماء الورد وماء الزهر، وارفَع القطر عن النار واسكبه في وعاء كبير.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    لتحضير المعكرون، قسم العجينة إلى كرات صغيرة بحجم حبة الجوز. ثم قم ببرم كل كرة باليد لتصبح على شكل إصبع.

    5 دقيقة
  5. 5

    اضغط كل إصبع من العجين على سطح أداة مطبخ منقوش، مثل كمبرشة الجبن أو مصفاة، لتأخذ العجينة شكل النقشة. استخدم أصابعك لتبرم العجينة أثناء الضغط عليها باتجاه السطح المنقوش، مع الحرص على عدم التقاء الأطراف. كرر هذه العملية مع باقي كريات العجين.

    10 دقيقة
  6. 6

    اقلي المعكرون في زيت نباتي حتى يصبح لونه ذهبياً. ثم صفِّه من الزيت واغمسه في القطر لمدة دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  7. 7

    ارفع أصابع المعكرون من القطر وقدّمها ساخنة أو باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طحينطحينلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.3 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.3 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g
ماء الوردماء الوردلكل 100غ
الماء100 g
عصير ليمون حامضعصير ليمون حامضلكل 100غ
الطاقة22 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6.9 g
إجمالي السكريات1.5 g
الألياف الغذائية0.3 g
الماء91 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#وصفات_لبنانية#معكرون