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Light Milk Pasta

Light Milk Pasta

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadCuoco
PranzoCenaRicette per bambiniPiatti principaliPastaالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
50 min
Tempo totale
70 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • SpaghettiSpaghetti
    500 grams
  • Non-fat milk powder
    1 cup
  • Low-fat mozzarella cheese
    200 grams
  • Amido di maisAmido di mais
    2 tablespoons
  • Noce moscataNoce moscata
    1 teaspoon
  • Pepe biancoPepe bianco
    0
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    Preheat the oven to medium heat, about 180°C.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    5 min
  2. 2

    Boil the pasta according to the instructions on the package, then drain and set aside.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  3. 3

    To prepare the sauce, pour 2 cups of water into a pot, then add the milk and dissolve it over medium heat.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  4. 4

    Add the cornstarch, dissolve it with the milk, and stir the mixture continuously over medium heat until it starts to boil.

    5 min
  5. 5

    Add the cream and continue stirring until the mixture thickens. Then add the nutmeg, pepper, and salt. Stir, then turn off the heat and set the sauce aside.

    5 min
  6. 6

    Transfer the spaghetti to a baking sheet and pour the sauce over it, mixing well.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    5 min
  7. 7

    Sprinkle the baking sheet with mozzarella cheese and bake in the oven for 20 minutes or until golden brown.

    20 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine15 g
Carbohydrates50 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SpaghettiSpaghettiper 100g
Energia158 kcal
Proteine5.8 g
Grassi totali0.9 g
Carbohydrate31 g
Fibre alimentari1.5 g
Zuccheri totali0.6 g
Amido di maisAmido di maisper 100g
Energia381 kcal
Proteine0.3 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Fibre alimentari0.9 g
Zuccheri totali0.3 g
Noce moscataNoce moscataper 100g
Energia525 kcal
Proteine5.84 g
Grassi totali36.31 g
Carbohydrate49.29 g
Fibre alimentari20.8 g
Pepe biancoPepe biancoper 100g
Energia300 kcal
Proteine10 g
Grassi totali5 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari20 g
Zuccheri totali5 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetariano
#Easy_Recipes#Main_Dishes#Pasta