Shi TayibConecte-se
Light Milk Pasta

Light Milk Pasta

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisMassaالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • EspagueteEspaguete
    500 grams
  • Non-fat milk powder
    1 cup
  • Low-fat mozzarella cheese
    200 grams
  • Amido de milhoAmido de milho
    2 tablespoons
  • Noz-moscadaNoz-moscada
    1 teaspoon
  • Pimenta brancaPimenta branca
    0
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    Preheat the oven to medium heat, about 180°C.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    recipe.minutes
  2. 2

    Boil the pasta according to the instructions on the package, then drain and set aside.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  3. 3

    To prepare the sauce, pour 2 cups of water into a pot, then add the milk and dissolve it over medium heat.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  4. 4

    Add the cornstarch, dissolve it with the milk, and stir the mixture continuously over medium heat until it starts to boil.

    recipe.minutes
  5. 5

    Add the cream and continue stirring until the mixture thickens. Then add the nutmeg, pepper, and salt. Stir, then turn off the heat and set the sauce aside.

    recipe.minutes
  6. 6

    Transfer the spaghetti to a baking sheet and pour the sauce over it, mixing well.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  7. 7

    Sprinkle the baking sheet with mozzarella cheese and bake in the oven for 20 minutes or until golden brown.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas15 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
EspagueteEspaguetepor 100g
Energia158 kcal
Proteínas5.8 g
Gordura Total0.9 g
Carboidratos31 g
Fibra Alimentar1.5 g
Açúcares Totais0.6 g
Amido de milhoAmido de milhopor 100g
Energia381 kcal
Proteínas0.3 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos91.6 g
Fibra Alimentar0.9 g
Açúcares Totais0.3 g
Noz-moscadaNoz-moscadapor 100g
Energia525 kcal
Proteínas5.84 g
Gordura Total36.31 g
Carboidratos49.29 g
Fibra Alimentar20.8 g
Pimenta brancaPimenta brancapor 100g
Energia300 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total5 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Açúcares Totais5 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Easy_Recipes#Main_Dishes#Pasta