Pasta with Chicken and Potatoes

Nadia Al-Sayedխոհարար

Բաղադրիչներ

• Medium-sized chicken
  1 chicken
• Large potato
  1 potato
• 1 tablespoon salt
  1 tablespoon
• 1 tablespoon ground cumin
  1 tablespoon
• Պաստա
  250 grams
• Large tomato for garnish
  1 tomato
• Mint leaves
  0
• Lemon sliced
  0

Քայլեր

1. 1

   Wash the chicken well and cut it into medium pieces.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   Կտրելու տախտակ

   5 րոպե
2. 2

   Peel the potato, cut it, and boil it halfway.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
3. 3

   Cut the tomato into small pieces and set aside.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   Կտրելու տախտակ

   5 րոպե
4. 4

   Boil the pasta according to the instructions on the package, then drain it.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
5. 5

   In a bowl, combine the chicken, potato, and tomato, and season with cumin and salt.

   5 րոպե
6. 6

   Transfer the contents of the bowl with the pasta into an oven bag, seal tightly, and place it in a baking tray.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Oven Bag

   5 րոպե
7. 7

   Place the tray in a preheated oven at high temperature and leave for 20 minutes.

   20 րոպե
8. 8

   Flip the bag over and roast for another 20 minutes.

   20 րոպե
9. 9

   To serve, empty the contents of the bag with pasta, chicken, tomato, and potato onto a serving plate and garnish with mint leaves and lemon slices.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Պաստա100գ-ի համար

Էներգիա371 kcal

Սպիտակուցներ13 g

Ընդհանուր ճարպեր1.5 g

Ածխաջրեր75 g

Մանրաթելեր3.2 g

Ընդհանուր շաքարներ3.5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ