Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- دجاجة متوسطة الحجم1 دجاجة
- بطاطا حجم كبير1 بطاطا
- ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة كبيرة
- ملعقة كبيرة كمون ناعم1 ملعقة كبيرة
Pasta250 غرام- طماطم حجم كبير للتزيين1 طماطم
- أوراق نعناع0
- ليمون حامض مقطع الى شرائح0
Schritte
- 1
تغسل الدجاجة جيداً، تقطع إلى قطع متوسطة.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Messer
Schneidebrett - 2
تُقشر البطاطا، تُقطع وتُسلق نصف سلقة.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 3
تُقطع الطماطم قطع صغيرة وتوضع جانباُ.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Messer
Schneidebrett - 4
تُسلق المكرونة بحسب التعليمات على العلبة، تُرفع من ماء السلق وتُصفّى.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 5
في وعاء، يوضع الدجاج، البطاطا والطماطم ويُتبلوا بالكمون والملح.
5 Min - 6
تُفرغ محتويات الوعاء مع المكرونة في كيس خاص بالفرن ويُغلق بإحكام ويوضع في صينية للفرن.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳كيس فرن - 7
تُدخل الصينية الى فرن محمذى على حرارة مرتفعة ويُترك 20 دقيقة.
20 Min - 8
يُقلب الكيس على الجهة الأخرى ويُشوى ل 20 دقيقة أخرى.
20 Min - 9
للتقديم، تُفرغ محتويات الكيس من مكرونة، دجاج، طماطم وبطاطا في صحن التقديم ويُزين بأوراق النعناع وشرحات الليمون الحامض.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
30 g
80 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Pastapro 100g
371 kcal
13 g
1.5 g
75 g
3.2 g
3.6 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiGewichtszunahme

