مكرونة بالدجاج والبطاطا

Nadia El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• دجاجة متوسطة الحجم
  1 دجاجة
• بطاطا حجم كبير
  1 بطاطا
• ملعقة كبيرة ملح
  1 ملعقة كبيرة
• ملعقة كبيرة كمون ناعم
  1 ملعقة كبيرة
• Паста
  250 غرام
• طماطم حجم كبير للتزيين
  1 طماطم
• أوراق نعناع
  0
• ليمون حامض مقطع الى شرائح
  0

Шаги

1. 1

   تغسل الدجاجة جيداً، تقطع إلى قطع متوسطة.

   Необходимая посуда:

   Нож

   Разделочная доска

   5 мин.
2. 2

   تُقشر البطاطا، تُقطع وتُسلق نصف سلقة.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
3. 3

   تُقطع الطماطم قطع صغيرة وتوضع جانباُ.

   Необходимая посуда:

   Нож

   Разделочная доска

   5 мин.
4. 4

   تُسلق المكرونة بحسب التعليمات على العلبة، تُرفع من ماء السلق وتُصفّى.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
5. 5

   في وعاء، يوضع الدجاج، البطاطا والطماطم ويُتبلوا بالكمون والملح.

   5 мин.
6. 6

   تُفرغ محتويات الوعاء مع المكرونة في كيس خاص بالفرن ويُغلق بإحكام ويوضع في صينية للفرن.

   Необходимая посуда:

   🍳

   كيس فرن

   5 мин.
7. 7

   تُدخل الصينية الى فرن محمذى على حرارة مرتفعة ويُترك 20 دقيقة.

   20 мин.
8. 8

   يُقلب الكيس على الجهة الأخرى ويُشوى ل 20 دقيقة أخرى.

   20 мин.
9. 9

   للتقديم، تُفرغ محتويات الكيس من مكرونة، دجاج، طماطم وبطاطا في صحن التقديم ويُزين بأوراق النعناع وشرحات الليمون الحامض.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Пастана 100 г

Энергетическая ценность371 kcal

Белки13 g

Всего жиров1.5 g

Углеводы75 g

Пищевые волокна3.2 g

Всего сахаров3.6 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги