مكرونة بالدجاج والبطاطا

Nadia El-MasriKock

Ingredienser

• دجاجة متوسطة الحجم
  1 دجاجة
• بطاطا حجم كبير
  1 بطاطا
• ملعقة كبيرة ملح
  1 ملعقة كبيرة
• ملعقة كبيرة كمون ناعم
  1 ملعقة كبيرة
• Pasta
  250 غرام
• طماطم حجم كبير للتزيين
  1 طماطم
• أوراق نعناع
  0
• ليمون حامض مقطع الى شرائح
  0

Steg

1. 1

   تغسل الدجاجة جيداً، تقطع إلى قطع متوسطة.

   Nödvändiga verktyg:

   Kniv

   Skärbräda

   5 min
2. 2

   تُقشر البطاطا، تُقطع وتُسلق نصف سلقة.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
3. 3

   تُقطع الطماطم قطع صغيرة وتوضع جانباُ.

   Nödvändiga verktyg:

   Kniv

   Skärbräda

   5 min
4. 4

   تُسلق المكرونة بحسب التعليمات على العلبة، تُرفع من ماء السلق وتُصفّى.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
5. 5

   في وعاء، يوضع الدجاج، البطاطا والطماطم ويُتبلوا بالكمون والملح.

   5 min
6. 6

   تُفرغ محتويات الوعاء مع المكرونة في كيس خاص بالفرن ويُغلق بإحكام ويوضع في صينية للفرن.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   كيس فرن

   5 min
7. 7

   تُدخل الصينية الى فرن محمذى على حرارة مرتفعة ويُترك 20 دقيقة.

   20 min
8. 8

   يُقلب الكيس على الجهة الأخرى ويُشوى ل 20 دقيقة أخرى.

   20 min
9. 9

   للتقديم، تُفرغ محتويات الكيس من مكرونة، دجاج، طماطم وبطاطا في صحن التقديم ويُزين بأوراق النعناع وشرحات الليمون الحامض.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Pastaper 100g

Energi371 kcal

Protein13 g

Total fett1.5 g

Kolhydrater75 g

Kostfiber3.2 g

Totalt socker3.6 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar