ShiTayibΣύνδεση
Pasta with Red Sauce and Cream

Pasta with Red Sauce and Cream

Ali Al-Farsi
Ali Al-FarsiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΖυμαρικάΚρέαςΣάλτσεςwolrd / Italian
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ΣπαγγέτιΣπαγγέτι
    500 grams
  • Tuna in oil, drained, equivalent to one can
    150 grams
  • Potatoes
    2
  • Tomato sauce, or crushed tomatoes
    200 grams
  • Κρέμα τυρίΚρέμα τυρί
    2 tablespoons
  • ΚρέμαΚρέμα
    250 ml
  • ΜαγιονέζαΜαγιονέζα
    2 tablespoons
  • A pinch of ground cardamom
    1 pinch
  • ΜπαχαρικάΜπαχαρικά
    1 to taste
  • Salt to taste
    1 to taste
  • Dill or dried mint for garnish
    1

Βήματα

  1. 1

    Boil the pasta and potatoes separately, then drain both the pasta and potatoes, and cut the boiled potatoes into cubes and set aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    While boiling, place the tomato sauce in a pot over low heat, season with spices and salt, and let it cook while stirring occasionally, then remove from heat.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  3. 3

    In a large pot, add the boiled pasta, then add the tuna and the seasoned tomato sauce, and stir the ingredients well until mixed with the sauce.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  4. 4

    Add the mayonnaise and cream cheese, and season the pasta mixture with spices, salt, and cardamom while continuing to stir over very low heat to prevent the pasta from sticking to the pot and burning.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  5. 5

    Add the cream and boiled potatoes and stir the mixture until the ingredients are combined, then remove from heat.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  6. 6

    Serve the pasta with red sauce and cream in a serving dish and garnish with dill.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates70 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΣπαγγέτιΣπαγγέτιανά 100g
Ενέργεια158 kcal
Πρωτεΐνη5.8 g
Συνολικά λιπαρά0.9 g
Υδατάνθρακες31 g
Φυτικές ίνες1.5 g
Συνολικά σάκχαρα0.6 g
Κρέμα τυρίΚρέμα τυρίανά 100g
Ενέργεια342 kcal
Πρωτεΐνη6 g
Συνολικά λιπαρά34 g
Υδατάνθρακες4 g
Συνολικά σάκχαρα3 g
ΚρέμαΚρέμαανά 100g
Ενέργεια340 kcal
Πρωτεΐνη2 g
Συνολικά λιπαρά36 g
Υδατάνθρακες3 g
Συνολικά σάκχαρα3 g
ΜαγιονέζαΜαγιονέζαανά 100g
Ενέργεια680 kcal
Πρωτεΐνη0.9 g
Συνολικά λιπαρά75 g
Υδατάνθρακες0.6 g
Συνολικά σάκχαρα0.6 g
ΜπαχαρικάΜπαχαρικάανά 100g
Ενέργεια350 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά15 g
Υδατάνθρακες60 g
Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Quick_Recipes#Pasta#Family_Dinner