مكرونه بالبشاميل

عدي العطارالطاهي

جرب بمذاق لا يقاوم مع وصفة مكرونة بالبشاميل الشهية، حيث تلتقي المكرونة الطازجة مع قطع الدجاج اللذيذة والخضار المتنوعة، لتشكل طبقاً مميزاً يجمع بين النكهات الغنية والقوام الكريمي. جربها الآن وشاركها مع أحبائك!

المكونات

• مكرونة سباجيتي
  500 غرام
• صدر دجاج منزوع العظم
  1 صدر
• قشدة، التاج أو أي نوع أخر
  170 غرام
• بصلة وسط
  1 حبة
• فليفلة خضراء
  1 حبة
• جبن الكريم (كريم شيز)
  4 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  0

الخطوات

1. 1

   قم بسلق المكرونة وفقاً للتعليمات الموجودة على العلبة حتى تنضج تماماً.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   قم بتقطيع الدجاج إلى شرائح، ثم قم بتحميره حتى ينضج، ثم أضف البصل والفلفل الأخضر مع الملح والفلفل حتى يكتمل نضج الدجاج.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   قم بتحضير صينية، وضع فيها طبقة من المكرونة تليها طبقة من الدجاج.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
4. 4

   اخلط الجبن مع القشطة، ثم ضع الخليط فوق المكرونة والدجاج، وأدخل الصينية إلى الفرن لمدة 5 دقائق.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

فليفلة خضراءلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.9 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2.4 g

الألياف الغذائية1.5 g

الماء93 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية