مكرونه بالبشاميل

عدي العطارCocinero

Ingredientes

• مكرونة سباجيتي
  500 غرام
• صدر دجاج منزوع العظم
  1 صدر
• قشدة، التاج أو أي نوع أخر
  170 غرام
• بصلة وسط
  1 حبة
• Pimiento Verde
  1 حبة
• جبن الكريم (كريم شيز)
  4 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  0

Pasos

1. 1

   نسلق المكرونه حسب التعليمات الموجودة على العلبة حتى تستوي.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   10 minutos
2. 2

   نقطع الدجاج شرائح ونحمره حتى يستوى ثم نضيف البصل، الفلفل الأخضر، الملح والفلفل حتى يستوي الدجاج.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   10 minutos
3. 3

   نجهز صينية، نضع المكرونة ثم الدجاج.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   5 minutos
4. 4

   نخلط الجبن بالقشطة، نضعه على المكرونه والدجاج، نضع الصينية بالفرن لمدة 5 دقائق.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimiento Verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.9 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2.4 g

Fibra dietética1.5 g

Agua93 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas