Pasta with Milk

طلال المدقيالطاهي

المكونات

• اسباغيتي
  0.5 box
• حليب بودرة
  2 cups
• Mozzarella Cheese, grated
  100 grams
• Crackers, crushed
  0.3 cup
• دقيق
  3 tablespoons
• زبدة
  5 teaspoons

الخطوات

1. 1

   Boil the pasta according to the instructions on the box, then drain and set aside.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   To prepare the sauce, pour 3 cups of water into a pot, then add the milk, flour, and 3 teaspoons of butter. Stir the mixture continuously over medium heat until it starts to boil, then turn off the heat.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
3. 3

   Transfer the spaghetti to a baking sheet and pour the sauce over it, mixing well.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
4. 4

   Preheat the oven to medium heat, about 180°C.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة
5. 5

   Sprinkle the baking sheet with mozzarella cheese and crushed crackers, and distribute the remaining cubes of butter on top.

   5 دقيقة
6. 6

   Bake in the oven for 15 minutes from the bottom, then for 5 minutes from the top until golden brown.

   20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

اسباغيتيلكل 100غ

الطاقة158 kcal

البروتين5.8 g

إجمالي الدهون0.9 g

الكربوهيدرات31 g

الألياف الغذائية1.5 g

إجمالي السكريات0.6 g

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية