Pasta with Milk

طلال المدقيCuisinier

Ingrédients

• Spaghetti
  0.5 box
• Lait en poudre
  2 cups
• Mozzarella Cheese, grated
  100 grams
• Crackers, crushed
  0.3 cup
• Farine
  3 tablespoons
• Beurre
  5 teaspoons

Mesures

1. 1

   Boil the pasta according to the instructions on the box, then drain and set aside.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   To prepare the sauce, pour 3 cups of water into a pot, then add the milk, flour, and 3 teaspoons of butter. Stir the mixture continuously over medium heat until it starts to boil, then turn off the heat.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
3. 3

   Transfer the spaghetti to a baking sheet and pour the sauce over it, mixing well.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   5 minutes
4. 4

   Preheat the oven to medium heat, about 180°C.

   Matériel requis:

   Four

   5 minutes
5. 5

   Sprinkle the baking sheet with mozzarella cheese and crushed crackers, and distribute the remaining cubes of butter on top.

   5 minutes
6. 6

   Bake in the oven for 15 minutes from the bottom, then for 5 minutes from the top until golden brown.

   20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Spaghettipour 100g

Énergie158 kcal

Protéines5.8 g

Lipides totaux0.9 g

Glucides31 g

Fibres alimentaires1.5 g

Sucres totaux0.6 g

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques