Pâtes au lait délicieuses et riches

رابح العلانيbucătar

Ingrediente

• Pâtes spaghetti
  0.5 boîte
• Lapte praf
  2 tasse
• Fromage mozzarella, râpé
  100 gramme
• Biscuits, écrasés
  0.3 tasse
• Făină
  3 cuillère à soupe
• Unt
  5 cuillère à café

Pași

1. 1

   Faites cuire les pâtes selon les instructions sur la boîte, puis égouttez et mettez de côté.

   Ustensile necesare:

   Oală

   10 minute
2. 2

   Pour préparer la sauce, versez 3 tasses d'eau dans une marmite, puis ajoutez le lait, la farine et 3 cuillères à café de beurre. Remuez le mélange constamment à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à bouillir, puis éteignez le feu.

   Ustensile necesare:

   Oală

   10 minute
3. 3

   Transférez les spaghetti dans un plateau et versez la sauce dessus, puis mélangez bien.

   Ustensile necesare:

   Tavă

   5 minute
4. 4

   Préchauffez le four à température moyenne, soit 180 °C.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   5 minute
5. 5

   Saupoudrez le plateau de pâtes avec le fromage mozzarella et les biscuits écrasés, puis répartissez les cubes de beurre restants dessus.

   5 minute
6. 6

   Faites cuire au four pendant 15 minutes en bas, puis 5 minutes en haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   20 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte prafper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Untper 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Grăsimi totale81 g

Carbohidrați0.1 g

Zaharuri totale0.1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice