Pâtes au lait délicieuses et riches

رابح العلانيkuhar

Sestavine

• Pâtes spaghetti
  0.5 boîte
• Mleko v prahu
  2 tasse
• Fromage mozzarella, râpé
  100 gramme
• Biscuits, écrasés
  0.3 tasse
• Moka
  3 cuillère à soupe
• Maslo
  5 cuillère à café

Koraki

1. 1

   Faites cuire les pâtes selon les instructions sur la boîte, puis égouttez et mettez de côté.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 minut
2. 2

   Pour préparer la sauce, versez 3 tasses d'eau dans une marmite, puis ajoutez le lait, la farine et 3 cuillères à café de beurre. Remuez le mélange constamment à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à bouillir, puis éteignez le feu.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 minut
3. 3

   Transférez les spaghetti dans un plateau et versez la sauce dessus, puis mélangez bien.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   5 minut
4. 4

   Préchauffez le four à température moyenne, soit 180 °C.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   5 minut
5. 5

   Saupoudrez le plateau de pâtes avec le fromage mozzarella et les biscuits écrasés, puis répartissez les cubes de beurre restants dessus.

   5 minut
6. 6

   Faites cuire au four pendant 15 minutes en bas, puis 5 minutes en haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   20 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Mleko v prahuna 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake