ShiTayibتسجيل الدخول
معكرونة بحليب طيبة وغنية

معكرونة بحليب طيبة وغنية

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-Shammariالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةwolrd

تمتّعوا بتجربة فريدة مع وصفة المعكرونة بحليب طيبة وغنية، حيث تجتمع النكهات الكريمية مع قوام المعكرونة المثالي. هذه الوصفة ليست فقط لذيذة بل سهلة التحضير، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء عائلي مميز أو وجبة سريعة في أيام الأسبوع. دعوا أنفسكم تنغمس في طعمها الرائع وكرمها في كل قضمة!

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
7 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
37 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • مكرونة سباجيتي
    0.5 علبة
  • حليب بودرةحليب بودرة
    2 كوب
  • جبن موزاريلا، مبشورة
    100 غرام
  • كعك، مطحون
    0.3 كوب
  • دقيقدقيق
    3 ملعقة كبيرة
  • زبدةزبدة
    5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق المكرونة وفقاً للتعليمات الموجودة على العلبة، ثم صفيها وضعها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    لإعداد الصلصة، اسكب 3 أكواب من الماء في قدر، ثم أضف الحليب والدقيق و3 ملاعق صغيرة من الزبدة. استمر في تحريك المزيج على نار معتدلة حتى يبدأ في الغليان، ثم أطفئ النار.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    انقل السباغيتي إلى صينية، ثم اسكب الصلصة فوقها وامزجها جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  4. 4

    قم بتسخين الفرن على حرارة متوسطة، أي 180 درجة مئوية.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  5. 5

    رش صينية المعكرونة بجبنة الموزاريلا وفتات الخبز الناعم، ثم وزع مكعبات الزبدة المتبقية عليها.

    5 دقيقة
  6. 6

    اخبزها في الفرن لمدة 15 دقيقة من الأسفل، ثم من الأعلى لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها ذهبياً.

    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب بودرةحليب بودرةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيلزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#وصفات_سهلة#مكرونة