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Pasta with Bechamel

Pasta with Bechamel

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPastaالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasosoSaladoPicante
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Pasta, long
    450 grams
  • Pasta, rings
    450 grams
  • Minced meat
    400 grams
  • HarinaHarina
    10 tablespoons
  • Leche en polvoLeche en polvo
    10 tablespoons
  • Chicken broth cube
    2 cubes
  • PimientoPimiento
    1 piece
  • Pasta de tomatePasta de tomate
    2 tablespoons
  • Ajo MachacadoAjo Machacado
    2 cloves
  • AceiteAceite
    0.5 cup
  • Cilantro, chopped
    0.5 bunch
  • Onion, chopped
    1 piece
  • GheeGhee
    2 tablespoons
  • EspeciasEspecias
    1 teaspoon
  • SalSal
    1 pinch

Pasos

  1. 1

    Boil the pasta of both types, add a little salt and a quarter of the oil.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    recipe.minutes
  2. 2

    In a frying pan, add the chopped onion and the remaining oil, and sauté until browned. Then add a cup of water, two tablespoons of tomato paste, crushed garlic, and spices.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  3. 3

    Let it cook until it becomes homogeneous, add the cilantro and parsley at the end, let it sit for a while, then turn off the heat. It should have some water and not be dry.

    recipe.minutes
  4. 4

    To make the bechamel, put the milk and flour in the appropriate pot, add two tablespoons of ghee, two cubes of Maggi, a pinch of salt, and a little spice. Add four cups of water and whisk over low heat while stirring continuously until the mixture thickens.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    🍳
    Whisk
    recipe.minutes
  5. 5

    Prepare a large tray, place the pasta, then the meat, then the mixture, and garnish with slices of bell pepper. Place it in the oven from the top only at medium heat while monitoring.

    Herramientas necesarias:
    BandejaBandeja
    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates70 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Leche en polvoLeche en polvopor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.25 g
Carbohidratos4.8 g
Azúcares añadidos4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
PimientoPimientopor 100g
Energía20 kcal
Proteínas1 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos4.7 g
Azúcares totales2 g
Fibra dietética1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Pasta de tomatePasta de tomatepor 100g
Energía100 kcal
Proteínas1.5 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos24 g
Azúcares totales20 g
Fibra dietética2 g
Ajo MachacadoAjo Machacadopor 100g
Energía149 kcal
Proteínas6.36 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos33.06 g
Fibra dietética2.1 g
Azúcares totales1 g
AceiteAceitepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
GheeGheepor 100g
Energía900 kcal
Grasa total100 g
EspeciasEspeciaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalGanancia de peso
#Arabic_Recipes#Pasta#Bechamel