ShiTayibPrijava
مكرونه بالباشميل

مكرونه بالباشميل

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPastaالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
0 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • مكرونة، طويلة
    450 غرام
  • مكرونة، حلقات
    450 غرام
  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    400 غرام
  • BrašnoBrašno
    10 ملعقة كبيرة
  • Mlijeko u prahuMlijeko u prahu
    10 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • PaprikaPaprika
    1 حبة
  • Pasta od rajčicePasta od rajčice
    2 ملعقة كبيرة
  • Usitnjeni ČešnjakUsitnjeni Češnjak
    2 فص
  • UljeUlje
    0.5 كوب
  • كزبرة، مفرومة
    0.5 باقة
  • بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • GheeGhee
    2 ملعقة كبيرة
  • ZačiniZačini
    1 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    1 رشة

Koraci

  1. 1

    نسلق المكرونة بنوعيها، نضيف اليها قليل من الملح وربع كمية الزيت.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    نضيف في مقلاة، البصل المفروم والزيت الباقي ونقلبها على النار حتى يتحمر ونضيف اليها كوب ماء وملعقتين المعجون الطماطم، الثوم المطحون والبهارات.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  3. 3

    نتركها على النار الى ان تصبح متجانسة، نضع الكزبرة والبقدونس في الاخير، نتركها قليلاً ثم نطفى عليها النار ، يجب أنا تكون فيها الفايا من الماء وليست ناشفة.

    5 min
  4. 4

    لعمل الباشميل، نضع الحليب والدقيق في القدر المناسب ونضع ملعقتين السمنة ومكعبين ماجي وذره ملح والقليل من البهار، يضاف عليها اربع اكواب ماء ونضربها بالمضرب على نار هادئه مع استمرار التحريك الى ان يصبح الخليط متماسك.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    🍳
    مضرب
    5 min
  5. 5

    نجهز صينية كبيرة ونضع المكرونة ثم اللحمه ثم نضع الخليط ونزينها بحلقات الفلفل الرومي، ندخلها في الفرن من اعلى فقط وعلى نار متوسطه مع المتابعة.

    Potreban pribor:
    PladanjPladanj
    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini25 g
Carbohydrates70 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini26 g
Ukupno masti20 g
BrašnoBrašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10.33 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76.31 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Mlijeko u prahuMlijeko u prahuna 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.25 g
Ugljikohidrati4.8 g
Dodani šećeri4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
PaprikaPaprikana 100g
Energija20 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Pasta od rajčicePasta od rajčicena 100g
Energija82 kcal
Proteini4 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati18 g
Ukupno šećera3 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Usitnjeni ČešnjakUsitnjeni Češnjakna 100g
Energija149 kcal
Proteini6.36 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati33.06 g
Dijetalna vlakna2.1 g
Ukupno šećera1 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Proteini0.5 g
Ukupno masti100 g
ZačiniZačinina 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#وصفات_عربية#مكرونة#باشميل