ShiTayibGiriş Yap
مكرونه بالباشميل

مكرونه بالباشميل

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerMakarnaالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • مكرونة، طويلة
    450 غرام
  • مكرونة، حلقات
    450 غرام
  • KıymaKıyma
    400 غرام
  • UnUn
    10 ملعقة كبيرة
  • Süt tozuSüt tozu
    10 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • BiberBiber
    1 حبة
  • Domates püresiDomates püresi
    2 ملعقة كبيرة
  • Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak
    2 فص
  • YağYağ
    0.5 كوب
  • كزبرة، مفرومة
    0.5 باقة
  • بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • GheeGhee
    2 ملعقة كبيرة
  • BaharatlarBaharatlar
    1 ملعقة صغيرة
  • TuzTuz
    1 رشة

Adımlar

  1. 1

    نسلق المكرونة بنوعيها، نضيف اليها قليل من الملح وربع كمية الزيت.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    نضيف في مقلاة، البصل المفروم والزيت الباقي ونقلبها على النار حتى يتحمر ونضيف اليها كوب ماء وملعقتين المعجون الطماطم، الثوم المطحون والبهارات.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  3. 3

    نتركها على النار الى ان تصبح متجانسة، نضع الكزبرة والبقدونس في الاخير، نتركها قليلاً ثم نطفى عليها النار ، يجب أنا تكون فيها الفايا من الماء وليست ناشفة.

    5 dk
  4. 4

    لعمل الباشميل، نضع الحليب والدقيق في القدر المناسب ونضع ملعقتين السمنة ومكعبين ماجي وذره ملح والقليل من البهار، يضاف عليها اربع اكواب ماء ونضربها بالمضرب على نار هادئه مع استمرار التحريك الى ان يصبح الخليط متماسك.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    🍳
    مضرب
    5 dk
  5. 5

    نجهز صينية كبيرة ونضع المكرونة ثم اللحمه ثم نضع الخليط ونزينها بحلقات الفلفل الرومي، ندخلها في الفرن من اعلى فقط وعلى نار متوسطه مع المتابعة.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ20 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
Süt tozuSüt tozu100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
BiberBiber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Domates püresiDomates püresi100g için
Enerji82 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat18 g
Toplam Şeker3 g
Diyet Lifi1.5 g
Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak100g için
Enerji149 kcal
Protein6.36 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat33.06 g
Diyet Lifi2.1 g
Toplam Şeker1 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
GheeGhee100g için
Enerji900 kcal
Protein0.5 g
Toplam Yağ100 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#وصفات_عربية#مكرونة#باشميل