Pasta with Bechamel

Latifa Al-AhmadCuoco

Ingredienti

• Spaghetti pasta
  500 grams
• Petto di pollo disossato
  1 breast
• Cream, Al Taj or any other type
  170 grams
• Medium onion
  1 piece
• Peperone verde
  1 piece
• Formaggio cremoso
  4 tablespoons
• Salt and ground black pepper to taste
  0

Passi

1. 1

   Boil the pasta according to the instructions on the package until cooked.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
2. 2

   Slice the chicken and sauté until cooked, then add the onion, green pepper, salt, and pepper until the chicken is done.

   Utensili necessari:

   Padella

   10 min
3. 3

   Prepare a tray, place the pasta, then the chicken.

   Utensili necessari:

   Vassoio

   5 min
4. 4

   Mix the cheese with the cream, place it on the pasta and chicken, and put the tray in the oven for 5 minutes.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Petto di pollo disossatoper 100g

Energia165 kcal

Proteine31 g

Grassi totali3.6 g

Peperone verdeper 100g

Energia20 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Zuccheri totali2 g

Fibre alimentari1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Formaggio cremosoper 100g

Energia342 kcal

Proteine6 g

Grassi totali34 g

Carbohydrate4 g

Zuccheri totali3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag