Pasta with Bechamel

Latifa Al-AhmadChef

Ingredjenti

• Spaghetti pasta
  500 grams
• Ħalib tal-pulcinell
  1 breast
• Cream, Al Taj or any other type
  170 grams
• Medium onion
  1 piece
• Peprina ħadra
  1 piece
• Ħobż tal-krema
  4 tablespoons
• Salt and ground black pepper to taste
  0

Passi

1. 1

   Boil the pasta according to the instructions on the package until cooked.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   Slice the chicken and sauté until cooked, then add the onion, green pepper, salt, and pepper until the chicken is done.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
3. 3

   Prepare a tray, place the pasta, then the chicken.

   Għodda meħtieġa:

   Tazza

   recipe.minutes
4. 4

   Mix the cheese with the cream, place it on the pasta and chicken, and put the tray in the oven for 5 minutes.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħalib tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija165 kcal

Proteini31 g

Xaħam Totali3.6 g

Peprina ħadragħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali2 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Ħobż tal-kremagħal kull 100g

Enerġija342 kcal

Proteini6 g

Xaħam Totali34 g

Karboidrati4 g

Zokkor Totali3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags