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Pasta with Bechamel

Pasta with Bechamel

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisMassaمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGordurosoSalgadoDoce
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
40 minutos
Tempo total
70 minutos
Porções
9
Custo
Médio
Calorias
400 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • MassaMassa
    500 grams
  • Minced Meat
    0.3 cup
  • Medium Onion
    1 piece
  • TomateTomate
    1 piece
  • AlhoAlho
    4 cloves
  • ManjericãoManjericão
    0.3 teaspoon
  • AçúcarAçúcar
    0.3 teaspoon
  • Molho de tomateMolho de tomate
    3 tablespoons
  • Salt, Black Pepper, and Spices
    0
  • Leite em póLeite em pó
    10 tablespoons
  • ÓleoÓleo
    0.5 cup
  • FarinhaFarinha
    4 tablespoons
  • Chicken Stock Cube
    1 cube
  • ÁguaÁgua
    4 cups
  • BaunilhaBaunilha
    1 teaspoon

Passos

  1. 1

    Add a little oil to the pot and then add the minced meat, followed by the onion and garlic until they are slightly browned.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  2. 2

    Add the tomato, sauce, spices, salt, black pepper, and sugar, then stir well and sprinkle the dried basil.

    5 minutos
  3. 3

    Prepare a large tray, place a layer of pasta, then add the minced meat on top, and cover it with another layer of pasta.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  4. 4

    Prepare the bechamel sauce, add oil to the pot, then dissolve the stock cube, add the flour and stir with a wooden spoon, then add water and milk (liquid milk) and stir with a whisk, then add the vanilla and beat until the mixture thickens.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    Colher de madeiraColher de madeira
    🍳
    Whisk
    10 minutos
  5. 5

    Pour the bechamel over the pasta and you can sprinkle some breadcrumbs on top or mozzarella cheese (as desired).

    5 minutos
  6. 6

    Bake in the oven for 10 minutes from the bottom, then from the top to brown, and then remove it.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates45 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
MassaMassapor 100g
Energia371 kcal
Proteínas13 g
Gordura Total1.5 g
Carboidratos75 g
Fibra Alimentar3.2 g
Açúcares Totais3.5 g
TomateTomatepor 100g
Energia18 kcal
Proteínas0.88 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos3.89 g
Açúcares Totais2.63 g
Fibra Alimentar1.2 g
Água95 g
AlhoAlhopor 100g
Energia100 kcal
Proteínas2 g
Gordura Total1 g
Carboidratos20 g
Fibra Alimentar5 g
Açúcares Totais3 g
ManjericãoManjericãopor 100g
Energia23 kcal
Proteínas3.15 g
Gordura Total0.64 g
Carboidratos2.65 g
Fibra Alimentar1.6 g
Açúcares Totais0.3 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
Molho de tomateMolho de tomatepor 100g
Energia50 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos10 g
Açúcares Totais3 g
Fibra Alimentar1 g
Leite em póLeite em pópor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.25 g
Carboidratos4.8 g
Açúcares Adicionados4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
BaunilhaBaunilhapor 100g
Energia288 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos12.65 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
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