ShiTayibLogin
Pâtes à la béchamel égyptienne

Pâtes à la béchamel égyptienne

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibCuoco
PranzoCenaRicette per bambiniPiatti principaliPastaPer atletiwolrd / Egyptian
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Pâtes spaghetti
    500 grammes
  • Carne macinataCarne macinata
    500 grammes
  • BasturmaBasturma
    125 grammes
  • Saucisses de boeuf
    5 pièces
  • Fromage mozzarella
    125 tasse
  • CipollaCipolla
    1 pièce
  • Fromage romain
    125 tasse
  • FungoFungo
    0
  • Salsa di pomodoroSalsa di pomodoro
    1 cuillère à soupe
  • Olives
    125 grammes
  • FarinaFarina
    6 cuillères à soupe
  • Latte liquidoLatte liquido
    1000 grammes
  • GheeGhee
    1 cuillère à soupe
  • UovoUovo
    1
  • Brodo di polloBrodo di pollo
    2 cube
  • Fromage romain râpé
    0
  • Râpe de muscade
    0
  • Pepe neroPepe nero
    0
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    Faire cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, égoutter et mettre de côté.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  2. 2

    Hacher l'oignon puis le faire frémir dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il devienne jaune, ajouter la viande hachée, le sel, le poivre, les épices et la muscade jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Ajouter la sauce tomate et remuer, puis mettre la sauce de côté.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  3. 3

    Pour préparer la béchamel, faire dorer la farine dans le ghee ou le beurre, puis ajouter le lait en remuant continuellement jusqu'à obtenir une sauce épaisse. Ajouter les épices et le fromage romain râpé ainsi que le bouillon de poulet.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  4. 4

    Lorsque la béchamel a refroidi, ajouter l'œuf et le mélanger avec la sauce.

    5 min
  5. 5

    Faire dorer les saucisses, puis les couper et les mettre de côté.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  6. 6

    Dans un bol, mélanger les pâtes cuites avec un peu de béchamel.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 min
  7. 7

    Dans un plat allant au four, mettre une couche de pâtes, puis le mélange de viande hachée, la basturma coupée, les saucisses, les champignons et les olives, puis une deuxième couche de pâtes, puis verser la béchamel sur le dessus.

    10 min
  8. 8

    Mettre le plat au four à 200 degrés pendant une demi-heure, puis ajouter le fromage mozzarella et romain sur le dessus et laisser cuire pendant un quart d'heure au four. Bon appétit.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Carne macinataCarne macinataper 100g
Energia250 kcal
Proteine20 g
Grassi totali15 g
BasturmaBasturmaper 100g
Energia250 kcal
Proteine30 g
Grassi totali15 g
Grassi saturi5 g
Colesterolo80 mg
CipollaCipollaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g
FungoFungoper 100g
Energia22 kcal
Proteine3.1 g
Grassi totali0.3 g
Carbohydrate3.3 g
Fibre alimentari1 g
Zuccheri totali1 g
Salsa di pomodoroSalsa di pomodoroper 100g
Energia50 kcal
Proteine1.5 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate10 g
Zuccheri totali3 g
Fibre alimentari1 g
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.33 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.31 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
Latte liquidoLatte liquidoper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Zuccheri aggiunti4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
GheeGheeper 100g
Energia900 kcal
Grassi totali100 g
UovoUovoper 100g
Energia155 kcal
Proteine12.6 g
Grassi totali10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Zuccheri totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selenio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Brodo di polloBrodo di polloper 100g
Energia15 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate2 g
Zuccheri totali0.5 g
الملح1 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
#Béchamel#Pâtes#Recettes_égyptiennes