ShiTayibوارد شوید
مكرونة بالبشاميل مصرية

مكرونة بالبشاميل مصرية

حسون العلايمي
حسون العلايميآشپز
ناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیپاستاwolrd / Egyptian
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • مكرونة سباجيتي
    500 غرام
  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    500 غرام
  • بسترمابسترما
    125 غرام
  • نقانق لحم البقر
    5 قطع
  • پنیر موزارلاپنیر موزارلا
    125 كوب
  • پیازپیاز
    1 حبة
  • پنیر رومیپنیر رومی
    125 كوب
  • قارچقارچ
    0
  • سس گوجه فرنگیسس گوجه فرنگی
    1 ملعقة كبيرة
  • زیتونزیتون
    125 غرام
  • آردآرد
    6 ملعقة كبيرة
  • شیر مایعشیر مایع
    1000 غرام
  • گَیگَی
    1 ملعقة كبيرة
  • تخم مرغتخم مرغ
    1
  • آب مرغآب مرغ
    2 مكعب
  • جبن رومي مبشور
    0
  • برش جوزة الطيب
    0
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0
  • نمکنمک
    0

مراحل

  1. 1

    تسلق المكرونة بحسب تعليمات العلبة، تصفّى وتوضع جانباً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  2. 2

    تُفرم البصلة ثم تقلى في قليل من الزيت الي أن تصبح صفراء اللون، تضاف اللحمة المفرومة وملح وفلفل وبهار وجوز الطيب الى أن تنضج . نضيف صلصة الطماطم ونقلّب ثم ترفع الصلصة جانباً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  3. 3

    لتحضير البشاميل، نحمر الدقيق في السمن او الزبد ثم نضع الحليب مع التقليب المستمر الى ان نحصل على صلصة كثيفة. نضيف التوابل والجبن الرومي المبشور ومرقة الدجاج.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  4. 4

    عندما تبرد البشاميل نضيف البيضة ونحركها مع الصلصة.

    5 دقیقه
  5. 5

    تحمّر النقانق ثم تقطّع وتوضع جانباً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  6. 6

    في وعاء نخلط المكرونة المسلوقة مع قليل من البشاميل.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  7. 7

    في صينية للفرن نضع طبقة من المكرونة، ثم خليط اللحمة المفرومة والبسطرمة بعد تقطيعها والسوسيس والماشروم والزيتون ثم طبقة تانية من المكرونة ثم نضع البشاميل على الوجه.

    10 دقیقه
  8. 8

    توضع الصينية، في الفرن علي درجة حرارة 200 لمدة نصف ساعه ثم نضع الجبن الموزاريلا والرومي على الوجه ونتركها لمدة ربع ساعه في الفرن. وبالهنا والشفا.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
بسترمابسترماper 100g
Energy250 kcal
Protein30 g
Total Fat15 g
Saturated Fat5 g
Cholesterol70 mg
پنیر موزارلاپنیر موزارلاper 100g
Energy300 kcal
Protein22 g
Total Fat22 g
Carbohydrate2 g
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
پنیر رومیپنیر رومیper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
قارچقارچper 100g
Energy22 kcal
Protein3.1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate3.3 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars1 g
سس گوجه فرنگیسس گوجه فرنگیper 100g
Energy70 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate14 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
زیتونزیتونper 100g
Energy145 kcal
Protein0.84 g
Total Fat15.32 g
Carbohydrate3.81 g
Dietary Fiber3.3 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
شیر مایعشیر مایعper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
تخم مرغتخم مرغper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
آب مرغآب مرغper 100g
Energy15 kcal
Protein1 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate1.5 g
Total Sugars0.5 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#وصفات_مصرية#مكرونة#بشاميل