Shi TayibConecte-se
Pasta with Mixed Vegetables

Pasta with Mixed Vegetables

Nasser Haddad
Nasser HaddadCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisMassaLegumesدولة الكويت / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGordurosoSalgado
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
30 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Pasta, large shapes
    500 grams
  • Large onion
    1 piece
  • Pimentão verdePimentão verde
    1 piece
  • Cloves of garlic
    4 cloves
  • ManteigaManteiga
    200 grams
  • Mixed vegetables
    500 grams
  • Extrato de tomateExtrato de tomate
    2 teaspoons
  • CurryCurry
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0

Passos

  1. 1

    Boil the pasta in a pot over heat with a tablespoon of butter and a teaspoon of salt.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    Chop the onion and green bell pepper into large cubes, about 1.5 cm.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    5 minutos
  3. 3

    In a large frying pan over high heat, melt the butter, then add the onion, green bell pepper, mixed vegetables, and garlic, and stir quickly until the vegetables' water evaporates and the ingredients start to brown.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  4. 4

    Add the tomato paste, black pepper, curry, and salt, and stir quickly over heat for two minutes, then remove from heat.

    2 minutos
  5. 5

    Add the remaining butter to the boiled pasta with a light sprinkle of salt to taste and black pepper, and mix well until the butter melts.

    5 minutos
  6. 6

    Pour the pasta into a large Pyrex dish and pour the vegetable mixture over it, then serve hot.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas12 g
Carbohydrates60 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Pimentão verdePimentão verdepor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
ManteigaManteigapor 100g
Energia717 kcal
Proteínas0.85 g
Gordura Total81 g
Carboidratos0.1 g
Açúcares Totais0.1 g
Extrato de tomateExtrato de tomatepor 100g
Energia100 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos24 g
Açúcares Totais20 g
Fibra Alimentar2 g
CurryCurrypor 100g
Energia325 kcal
Proteínas12 g
Gordura Total9 g
Carboidratos65 g
Fibra Alimentar25 g
Açúcares Totais3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Easy_Recipes#Pasta#Vegetables