Pasta with Clams

بلسم بن عبد الكريمChef

Ingredjenti

• Pasta
  250 grams
• Sea Clams
  0
• Krema
  100 grams
• Large Onion
  1 piece
• Aglow
  4 cloves
• Parsley, chopped
  1 tablespoon
• Kari
  1 teaspoon
• Salt and black pepper to taste
  0

Passi

1. 1

   Clean the clams and peel them, then place them in a pot over low heat with garlic, onion, and a little water.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   Boil the pasta in salted water for ten minutes, then drain.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   Strainer

   recipe.minutes
3. 3

   Drain the clams, use their water and add cream, curry, salt, and pepper.

   recipe.minutes
4. 4

   Place the pasta in a serving dish, mix with the clams, then pour the liquid over it and garnish with parsley.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Pastagħal kull 100g

Enerġija371 kcal

Proteini13 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati75 g

Fibri Dietetiċi3.2 g

Zokkor Totali3.5 g

Kremagħal kull 100g

Enerġija340 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali36 g

Karboidrati3 g

Zokkor Totali3 g

Aglowgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati20 g

Fibri Dietetiċi5 g

Zokkor Totali3 g

Karigħal kull 100g

Enerġija325 kcal

Proteini12 g

Xaħam Totali9 g

Karboidrati65 g

Fibri Dietetiċi25 g

Zokkor Totali3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags