Pasta with Clams

بلسم بن عبد الكريمCozinheiro

Ingredientes

• Massa
  250 grams
• Sea Clams
  0
• Creme
  100 grams
• Large Onion
  1 piece
• Alho
  4 cloves
• Parsley, chopped
  1 tablespoon
• Curry
  1 teaspoon
• Salt and black pepper to taste
  0

Passos

1. 1

   Clean the clams and peel them, then place them in a pot over low heat with garlic, onion, and a little water.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Boil the pasta in salted water for ten minutes, then drain.

   Utensílios necessários:

   Panela

   Peneira

   recipe.minutes
3. 3

   Drain the clams, use their water and add cream, curry, salt, and pepper.

   recipe.minutes
4. 4

   Place the pasta in a serving dish, mix with the clams, then pour the liquid over it and garnish with parsley.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Massapor 100g

Energia371 kcal

Proteínas13 g

Gordura Total1.5 g

Carboidratos75 g

Fibra Alimentar3.2 g

Açúcares Totais3.5 g

Cremepor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total36 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Alhopor 100g

Energia100 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total1 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais3 g

Currypor 100g

Energia325 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total9 g

Carboidratos65 g

Fibra Alimentar25 g

Açúcares Totais3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags