Pasta with Clams

بلسم بن عبد الكريمKock

Ingredienser

• Pasta
  250 grams
• Sea Clams
  0
• Grädde
  100 grams
• Large Onion
  1 piece
• Vitlök
  4 cloves
• Parsley, chopped
  1 tablespoon
• Krydda
  1 teaspoon
• Salt and black pepper to taste
  0

Steg

1. 1

   Clean the clams and peel them, then place them in a pot over low heat with garlic, onion, and a little water.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   Boil the pasta in salted water for ten minutes, then drain.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   Sikt

   10 min
3. 3

   Drain the clams, use their water and add cream, curry, salt, and pepper.

   5 min
4. 4

   Place the pasta in a serving dish, mix with the clams, then pour the liquid over it and garnish with parsley.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Pastaper 100g

Energi371 kcal

Protein13 g

Total fett1.5 g

Kolhydrater75 g

Kostfiber3.2 g

Totalt socker3.5 g

Gräddeper 100g

Energi340 kcal

Protein2 g

Total fett36 g

Kolhydrater3 g

Totalt socker3 g

Vitlökper 100g

Energi100 kcal

Protein2 g

Total fett1 g

Kolhydrater20 g

Kostfiber5 g

Totalt socker3 g

Kryddaper 100g

Energi325 kcal

Protein12 g

Total fett9 g

Kolhydrater65 g

Kostfiber25 g

Totalt socker3 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar