وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Pâtes spaghetti1 kilogramme
- Saucisses de boeuf, n'importe quelle saucisse450 gramme
- Fromage romain, râpé250 gramme
- Olives noires50 gramme
- Poivron doux vert500 gramme
- Oignon de petite taille1 pièce
زيت ذرة50 gramme- Poivre noir en grains0
ملح0
الخطوات
- 1
Faire cuire les pâtes selon les instructions, puis égoutter et laisser de côté.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Couper l'oignon en petits dés, puis couper les saucisses et trancher le poivron.
5 دقيقة - 3
Faire revenir l'oignon, les saucisses et le poivron avec l'huile à feu moyen pendant 10 minutes.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 4
Mélanger tous les ingrédients de la sauce et les ajouter au mélange d'oignon, laisser mijoter.
5 دقيقة - 5
Placer les pâtes cuites au fond d'un plat allant au four et ajouter le mélange par-dessus, saupoudrer de fromage sur le dessus.
5 دقيقة - 6
Mettre le plat au four à température moyenne et laisser cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sortir du four, couper et servir.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
25 g
70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت ذرةلكل 100غ
ملحلكل 100غ
884 kcal
100 g
13.5 g
24 g
57 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

