ShiTayibتسجيل الدخول
Pâtes aux saucisses

Pâtes aux saucisses

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةwolrd / إيطالي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Pâtes spaghetti
    1 kilogramme
  • Saucisses de boeuf, n'importe quelle saucisse
    450 gramme
  • Fromage romain, râpé
    250 gramme
  • Olives noires
    50 gramme
  • Poivron doux vert
    500 gramme
  • Oignon de petite taille
    1 pièce
  • زيت ذرةزيت ذرة
    50 gramme
  • Poivre noir en grains
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    Faire cuire les pâtes selon les instructions, puis égoutter et laisser de côté.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    15 دقيقة
  2. 2

    Couper l'oignon en petits dés, puis couper les saucisses et trancher le poivron.

    5 دقيقة
  3. 3

    Faire revenir l'oignon, les saucisses et le poivron avec l'huile à feu moyen pendant 10 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  4. 4

    Mélanger tous les ingrédients de la sauce et les ajouter au mélange d'oignon, laisser mijoter.

    5 دقيقة
  5. 5

    Placer les pâtes cuites au fond d'un plat allant au four et ajouter le mélange par-dessus, saupoudrer de fromage sur le dessus.

    5 دقيقة
  6. 6

    Mettre le plat au four à température moyenne et laisser cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sortir du four, couper et servir.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت ذرةزيت ذرةلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
الدهون المشبعة13.5 g
الدهون الأحادية غير المشبعة24 g
الدهون المتعددة غير المشبعة57 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Pâtes#RecettesFaciles#RepasRapides