Forberedelsestid
15 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Pâtes spaghetti1 kilogramme
- Saucisses de boeuf, n'importe quelle saucisse450 gramme
- Fromage romain, râpé250 gramme
- Olives noires50 gramme
- Poivron doux vert500 gramme
- Oignon de petite taille1 pièce
Majsolie50 gramme- Poivre noir en grains0
Salt0
Trin
- 1
Faire cuire les pâtes selon les instructions, puis égoutter et laisser de côté.
15 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Couper l'oignon en petits dés, puis couper les saucisses et trancher le poivron.
5 min - 3
Faire revenir l'oignon, les saucisses et le poivron avec l'huile à feu moyen pendant 10 minutes.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 4
Mélanger tous les ingrédients de la sauce et les ajouter au mélange d'oignon, laisser mijoter.
5 min - 5
Placer les pâtes cuites au fond d'un plat allant au four et ajouter le mélange par-dessus, saupoudrer de fromage sur le dessus.
5 min - 6
Mettre le plat au four à température moyenne et laisser cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré, puis sortir du four, couper et servir.
10 minNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
30 g
25 g
70 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Majsoliepr. 100g
Saltpr. 100g
884 kcal
100 g
13.5 g
24 g
57 g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVægtøgning

