ShiTayibتسجيل الدخول
مكرونة بالسوسيس

مكرونة بالسوسيس

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-Farsiالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةwolrd / إيطالي

جربوا بمذاق مكرونة بالسوسيس الشهية، التي تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الطازجة. هذه الوصفة السهلة والسريعة ستجعلكم تعيدون تحضيرها مراراً وتكراراً، فهي مثالية لوجبة عائلية لذيذة أو عشاء سهل بعد يوم طويل. دعونا نبدأ مغامرتنا في المطبخ!

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • مكرونة سباجيتي
    1 كيلوغرام
  • نقانق لحم البقر، أي سوسيس
    450 غرام
  • جبن رومي، مبشور
    250 غرام
  • زيتون أسودزيتون أسود
    50 غرام
  • فليفلة حلوة خضراء
    500 غرام
  • بصل حجم صغير
    1 حبة
  • زيت ذرةزيت ذرة
    50 غرام
  • فلفل أسود حب
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق المكرونة وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفها واتركها جانباً لتبرد.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    15 دقيقة
  2. 2

    قم بتقطيع البصل إلى مكعبات صغيرة، ثم قطع النقانق إلى شرائح وقطع الفليفلة إلى شرائح رفيعة.

    5 دقيقة
  3. 3

    في مقلاة، قم بقلي البصل والنقانق والفليفلة مع قليل من الزيت على نار متوسطة لمدة عشر دقائق حتى تكتسب النكهات.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  4. 4

    اخلط جميع مكونات الصلصة جيداً، ثم أضفها إلى خليط البصل واتركها على النار حتى تغلي.

    5 دقيقة
  5. 5

    ضع المكرونة المسلوقة في أسفل صينية الفرن، ثم أضف فوقها خليط السوسيس، ورش الجبن المبشور على الوجه.

    5 دقيقة
  6. 6

    ادخل الصينية إلى الفرن على حرارة متوسطة، واتركها حتى تنضج ويصبح الوجه ذهبياً، ثم أخرجها من الفرن، قطّعها وقدّمها ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيتون أسودزيتون أسودلكل 100غ
الطاقة115 kcal
البروتين0.84 g
إجمالي الدهون11 g
الكربوهيدرات6 g
الألياف الغذائية3.2 g
إجمالي السكريات0.5 g
زيت ذرةزيت ذرةلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
الدهون المشبعة13.5 g
الدهون الأحادية غير المشبعة24 g
الدهون المتعددة غير المشبعة57 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#وصفات_سهلة#مكرونة