مكرونة بالتونا
تذوق بوجبة شهية وسريعة مع وصفة مكرونة بالتونا! هذه الوصفة تجمع بين نكهات لذيذة وسهولة التحضير، مما يجعلها خياراً مثالياً للوجبات العائلية أو حتى لتناول العشاء في أيام الأسبوع المزدحمة. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الرائعة التي ستنال إعجاب الجميع.
المكونات
مكرونة250 غرام
تونا195 غرام
معجون الطماطم2 ملعقة صغيرة
ثوم مهروس8 فص
زيت5 ملعقة كبيرة
كزبرة2 ملعقة كبيرة
فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
ملح1 ملعقة صغيرة- راس حانوت0.5 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
قم بوضع الماء في قدر على النار حتى يغلي، ثم أضف المكرونة وحركها جيدًا. اتركها تنضج حسب التعليمات على العبوة، ثم صفيها واتركها جانبًا.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
لتحضير الصلصة، سخن الزيت في مقلاة على النار. عندما يسخن، أضف الثوم وقليه حتى تظهر رائحته العطرة. ثم أضف التونا وقلبها مع الثوم، وتبّلها بالبهارات والملح. بعد ذلك، أضف معجون الطماطم وقليل من الماء إذا كانت الصلصة تحتاج إلى ذلك، واتركها على النار حتى تتكثف.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
أضف المكرونة المسلوقة إلى الصلصة واخلطها جيدًا. قدم الطبق دافئًا واستمتع بنكهته الرائعة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
مكرونةلكل 100غتونالكل 100غمعجون الطماطملكل 100غثوم مهروسلكل 100غزيتلكل 100غكزبرةلكل 100غفلفل أسودلكل 100غملحلكل 100غ* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ