ShiTayibΣύνδεση
Pâtes à la crème

Pâtes à la crème

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΖυμαρικάسلطنة عمان / Arabian
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμιΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Pâtes, en spirale
    250 grammes
  • Φρέσια κρέμαΦρέσια κρέμα
    1.5 tasse
  • Fromage jaune, type Kraft
    1 boîte
  • ΒούτυροΒούτυρο
    25 grammes
  • Basilic frais ou sec
    0
  • Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέρι
    0
  • Sel au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée, puis égouttez-les et mettez-les dans une marmite sur le feu, ajoutez le beurre, assaisonnez avec du poivre noir et du basilic, et mélangez bien.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    Ajoutez la crème aux pâtes, remuez et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la crème commence à bouillir.

    5 λεπτά
  3. 3

    Ajoutez le fromage râpé et mélangez jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé, puis versez dans un plat de service.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates60 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Φρέσια κρέμαΦρέσια κρέμαανά 100g
Ενέργεια340 kcal
Πρωτεΐνη2 g
Συνολικά λιπαρά36 g
Υδατάνθρακες3 g
Συνολικά σάκχαρα3 g
ΒούτυροΒούτυροανά 100g
Ενέργεια717 kcal
Πρωτεΐνη0.85 g
Συνολικά λιπαρά81 g
Υδατάνθρακες0.1 g
Συνολικά σάκχαρα0.1 g
Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέριανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά4 g
Υδατάνθρακες64 g
Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Pâtes#RepasRapides#RecettesArabes