Pâtes à la crème

Ibrahim Al-Sayedխոհարար

Բաղադրիչներ

• Pâtes, en spirale
  250 grammes
• Թարմ կրեմ
  1.5 tasse
• Fromage jaune, type Kraft
  1 boîte
• Բուսական յուղ
  25 grammes
• Basilic frais ou sec
  0
• Սև պղպեղ
  0
• Sel au goût
  0

Քայլեր

1. 1

   Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée, puis égouttez-les et mettez-les dans une marmite sur le feu, ajoutez le beurre, assaisonnez avec du poivre noir et du basilic, et mélangez bien.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   Ajoutez la crème aux pâtes, remuez et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la crème commence à bouillir.

   5 րոպե
3. 3

   Ajoutez le fromage râpé et mélangez jusqu'à ce qu'il soit bien incorporé, puis versez dans un plat de service.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Թարմ կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա340 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր36 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Սև պղպեղ100գ-ի համար

Էներգիա250 kcal

Սպիտակուցներ10 g

Ընդհանուր ճարպեր4 g

Ածխաջրեր64 g

Մանրաթելեր25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ