Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- مكرونة، لولبية250 غرام
- قشدة (كريم) طازجة1.5 كوب
- جبن أصفر، أي كرفت1 علبة
Βούτυρο25 غرام- ريحان او حبق طازج أو جاف0
Μαύρο πιπέρι0- ملح حسب الذوق0
Βήματα
- 1
تسلق المكرونة في ماء وملح، ثم تصفى وتوضع في قدر على النار ويضاف اليها الزبدة وتتبل بالفلفل الأسود والريحان وتُقلب جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
تُضاف القشدة الى المكرونة، تُحرك وتُترك على نار هادئة حتى تبدأ القشدة بالغليان.
5 λεπτά - 3
تُضاف الجبنة المبشورة وتُقلب حتى تتجانس مع بعضها، ثم تُسكب في طبق التقديم.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
30 g
20 g
60 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Βούτυροανά 100g
Μαύρο πιπέριανά 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΑύξηση βάρους

