ShiTayibLog ind
Pasta with Vegetables

Pasta with Vegetables

Ibrahim Khoury
Ibrahim KhouryKok
FrokostAftensmadBørns opskrifterHovedretterPastaGrøntsagerwolrd / Mediterranean
Smage:UmamiFedSalt
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Spaghetti Pasta
    500 grams
  • Parsley bunch
    0.3 bunch
  • Celery bunch
    0.3 bunch
  • Grøn PeberGrøn Peber
    2 pieces
  • Tomatoes
    2 pieces
  • OlivenolieOlivenolie
    3 tablespoons
  • CitronjuiceCitronjuice
    0.5 cup
  • SaltSalt
    1 teaspoon
  • Sort peberSort peber
    0.5 teaspoon

Trin

  1. 1

    Boil the pasta according to the package instructions until cooked.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    SiSi
    10 min
  2. 2

    Mix all the previous ingredients together and then place them on the serving platter. Enjoy your meal.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    ServeringsfadServeringsfad
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates45 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Grøn PeberGrøn Peberpr. 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt2 g
Kostfibre1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OlivenolieOlivenoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
CitronjuiceCitronjuicepr. 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kulhydrat5 g
Sukkerarter i alt1 g
Vand94 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#Easy_Recipes#Pasta#Fast_Meals