Pasta with Vegetables

Ibrahim KhouryChef

Ingredjenti

• Spaghetti Pasta
  500 grams
• Parsley bunch
  0.3 bunch
• Celery bunch
  0.3 bunch
• Peperoni Aħdar
  2 pieces
• Tomatoes
  2 pieces
• Żejt tal-oliva
  3 tablespoons
• Ġuħ ta' lewż
  0.5 cup
• Salt
  1 teaspoon
• Bżar iswed
  0.5 teaspoon

Passi

1. 1

   Boil the pasta according to the package instructions until cooked.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   Strainer

   10 min
2. 2

   Mix all the previous ingredients together and then place them on the serving platter. Enjoy your meal.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   Platt ta' servizz

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Peperoni Aħdargħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali2 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Ġuħ ta' lewżgħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini0.1 g

Karboidrati5 g

Zokkor Totali1 g

Ilma94 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags