ShiTayibLogg inn
Pasta with Vegetables

Pasta with Vegetables

Ibrahim Khoury
Ibrahim KhouryKokk
LunsjMiddagBarneoppskrifterHovedretterPastaGrønnsakerwolrd / Mediterranean
Smaker:UmamiFettrikSalt
Forberedelsestid
15 min
Koketid
10 min
Total tid
25 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Spaghetti Pasta
    500 grams
  • Parsley bunch
    0.3 bunch
  • Celery bunch
    0.3 bunch
  • Grønn PaprikaGrønn Paprika
    2 pieces
  • Tomatoes
    2 pieces
  • OlivenoljeOlivenolje
    3 tablespoons
  • SitronjuiceSitronjuice
    0.5 cup
  • SaltSalt
    1 teaspoon
  • Svart pepperSvart pepper
    0.5 teaspoon

Trinn

  1. 1

    Boil the pasta according to the package instructions until cooked.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    SilSil
    10 min
  2. 2

    Mix all the previous ingredients together and then place them on the serving platter. Enjoy your meal.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    ServeringsfatServeringsfat
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates45 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Grønn PaprikaGrønn Paprikaper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Karbohydrat4.7 g
Sukkerarter totalt2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SitronjuiceSitronjuiceper 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Karbohydrat5 g
Sukkerarter totalt1 g
Vann94 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
Svart pepperSvart pepperper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Karbohydrat64 g
Kostfiber25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetarisk
#Easy_Recipes#Pasta#Fast_Meals