Pasta with Vegetables

Ibrahim Khourybucătar

Ingrediente

• Spaghetti Pasta
  500 grams
• Parsley bunch
  0.3 bunch
• Celery bunch
  0.3 bunch
• Ardei Verde
  2 pieces
• Tomatoes
  2 pieces
• Ulei de măsline
  3 tablespoons
• Suc de lămâie
  0.5 cup
• Sare
  1 teaspoon
• Piper negru
  0.5 teaspoon

Pași

1. 1

   Boil the pasta according to the package instructions until cooked.

   Ustensile necesare:

   Oală

   Strecurătoare

   10 min
2. 2

   Mix all the previous ingredients together and then place them on the serving platter. Enjoy your meal.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   Platou de servire

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ardei Verdeper 100g

Energie20 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale2 g

Fibre alimentare1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Suc de lămâieper 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohidrați5 g

Zaharuri totale1 g

Apă94 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice