Pasta with Vegetables

Ibrahim Khourykuhar

Sestavine

• Spaghetti Pasta
  500 grams
• Parsley bunch
  0.3 bunch
• Celery bunch
  0.3 bunch
• Zeleni Poper
  2 pieces
• Tomatoes
  2 pieces
• Oljčno olje
  3 tablespoons
• Limona sok
  0.5 cup
• Sol
  1 teaspoon
• Črni poper
  0.5 teaspoon

Koraki

1. 1

   Boil the pasta according to the package instructions until cooked.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   Cedilo

   10 min
2. 2

   Mix all the previous ingredients together and then place them on the serving platter. Enjoy your meal.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   Pladenj za serviranje

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Zeleni Poperna 100g

Energija20 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji2 g

Prehranske vlaknine1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Oljčno oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

Limona sokna 100g

Energija20 kcal

Beljakovine0.1 g

Ogljikovi hidrati5 g

Skupni sladkorji1 g

Voda94 g

Solna 100g

Pepel100 g

Črni poperna 100g

Energija250 kcal

Beljakovine10 g

Skupne maščobe4 g

Ogljikovi hidrati64 g

Prehranske vlaknine25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake