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Pasta with Tuna and Cheese

Pasta with Tuna and Cheese

عدي العطار
عدي العطارKüchenchef
MittagessenAbendessenRezepte für KinderHauptgerichtePastaMeeresfrüchteالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • PastaPasta
    100 grams
  • Tuna in oil
    100 grams
  • SahneSahne
    3 tablespoons
  • FrischkäseFrischkäse
    3 tablespoons
  • MayonnaiseMayonnaise
    3 tablespoons
  • ZwiebelZwiebel
    0.5 piece
  • TomateTomate
    2 pieces
  • OlivenölOlivenöl
    3 tablespoons
  • Chicken broth cube (Maggi)
    1 cube
  • Breadcrumbs or crushed crackers
    3 tablespoons
  • GewürzeGewürze
    1 teaspoon
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    Boil the pasta with a little salt and oil.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    Place the frying pan on the heat, add the oil, then the onion, and let the onion brown.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  3. 3

    Add the tomatoes, spices, Maggi, and a pinch of salt, stir until combined, then add the tuna.

    5 Min
  4. 4

    Prepare a tray, place the boiled pasta, and add the tuna mixture as a second layer.

    Benötigte Werkzeuge:
    TablettTablett
    5 Min
  5. 5

    In a bowl, add the mayonnaise, cheese, and cream, and mix well.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  6. 6

    Spread the mixture over the tuna mixture, then sprinkle the breadcrumbs on top.

    5 Min
  7. 7

    Place the tray in the oven from above until the breadcrumbs are browned.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat35 g
Proteine25 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
PastaPastapro 100g
Energie371 kcal
Proteine13 g
Gesamtfett1.5 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe3.2 g
Gesamtzucker3.5 g
SahneSahnepro 100g
Energie340 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett36 g
Kohlenhydrate3 g
Gesamtzucker3 g
FrischkäseFrischkäsepro 100g
Energie342 kcal
Proteine6 g
Gesamtfett34 g
Kohlenhydrate4 g
Gesamtzucker3 g
MayonnaiseMayonnaisepro 100g
Energie680 kcal
Proteine0.9 g
Gesamtfett75 g
Kohlenhydrate0.6 g
Gesamtzucker0.6 g
ZwiebelZwiebelpro 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate9.34 g
Ballaststoffe1.7 g
Gesamtzucker4.24 g
TomateTomatepro 100g
Energie18 kcal
Proteine0.88 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate3.89 g
Gesamtzucker2.63 g
Ballaststoffe1.2 g
Wasser95 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
GewürzeGewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Tuna#Pasta#Fast_Meals