Pasta with Tuna and Cheese

عدي العطارCuisinier

Ingrédients

• Pâtes
  100 grams
• Tuna in oil
  100 grams
• Crème
  3 tablespoons
• Fromage à la crème
  3 tablespoons
• Mayonnaise
  3 tablespoons
• Oignon
  0.5 piece
• Tomate
  2 pieces
• Huile d'olive
  3 tablespoons
• Chicken broth cube (Maggi)
  1 cube
• Breadcrumbs or crushed crackers
  3 tablespoons
• Épices
  1 teaspoon
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Boil the pasta with a little salt and oil.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   Place the frying pan on the heat, add the oil, then the onion, and let the onion brown.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
3. 3

   Add the tomatoes, spices, Maggi, and a pinch of salt, stir until combined, then add the tuna.

   5 minutes
4. 4

   Prepare a tray, place the boiled pasta, and add the tuna mixture as a second layer.

   Matériel requis:

   Plateau

   5 minutes
5. 5

   In a bowl, add the mayonnaise, cheese, and cream, and mix well.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
6. 6

   Spread the mixture over the tuna mixture, then sprinkle the breadcrumbs on top.

   5 minutes
7. 7

   Place the tray in the oven from above until the breadcrumbs are browned.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pâtespour 100g

Énergie371 kcal

Protéines13 g

Lipides totaux1.5 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires3.2 g

Sucres totaux3.5 g

Crèmepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux36 g

Glucides3 g

Sucres totaux3 g

Fromage à la crèmepour 100g

Énergie342 kcal

Protéines6 g

Lipides totaux34 g

Glucides4 g

Sucres totaux3 g

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Oignonpour 100g

Énergie40 kcal

Protéines1.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides9.34 g

Fibres alimentaires1.7 g

Sucres totaux4.24 g

Tomatepour 100g

Énergie18 kcal

Protéines0.88 g

Lipides totaux0.2 g

Glucides3.89 g

Sucres totaux2.63 g

Fibres alimentaires1.2 g

Eau95 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Épicespour 100g

Énergie350 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux15 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques