Pasta with Tuna and Cheese

عدي العطارkuhar

Sestavine

• Testenine
  100 grams
• Tuna in oil
  100 grams
• Krema
  3 tablespoons
• Kremni sir
  3 tablespoons
• Majoneza
  3 tablespoons
• Čebula
  0.5 piece
• Paradižnik
  2 pieces
• Oljčno olje
  3 tablespoons
• Chicken broth cube (Maggi)
  1 cube
• Breadcrumbs or crushed crackers
  3 tablespoons
• Začimbe
  1 teaspoon
• Sol
  0

Koraki

1. 1

   Boil the pasta with a little salt and oil.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
2. 2

   Place the frying pan on the heat, add the oil, then the onion, and let the onion brown.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
3. 3

   Add the tomatoes, spices, Maggi, and a pinch of salt, stir until combined, then add the tuna.

   5 min
4. 4

   Prepare a tray, place the boiled pasta, and add the tuna mixture as a second layer.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   5 min
5. 5

   In a bowl, add the mayonnaise, cheese, and cream, and mix well.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
6. 6

   Spread the mixture over the tuna mixture, then sprinkle the breadcrumbs on top.

   5 min
7. 7

   Place the tray in the oven from above until the breadcrumbs are browned.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Testeninena 100g

Energija371 kcal

Beljakovine13 g

Skupne maščobe1.5 g

Ogljikovi hidrati75 g

Prehranske vlaknine3.2 g

Skupni sladkorji3.5 g

Kremana 100g

Energija340 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe36 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Kremni sirna 100g

Energija342 kcal

Beljakovine6 g

Skupne maščobe34 g

Ogljikovi hidrati4 g

Skupni sladkorji3 g

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Beljakovine0.9 g

Skupne maščobe75 g

Ogljikovi hidrati0.6 g

Skupni sladkorji0.6 g

Čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Paradižnikna 100g

Energija18 kcal

Beljakovine0.88 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati3.89 g

Skupni sladkorji2.63 g

Prehranske vlaknine1.2 g

Voda95 g

Oljčno oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

Začimbena 100g

Energija350 kcal

Beljakovine10 g

Skupne maščobe15 g

Ogljikovi hidrati60 g

Prehranske vlaknine25 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake