Pasta with Meat Cubes

Zahra Al-GhamdiKuhar

Sastojci

• Pasta
  500 grams
• Meso
  500 grams
• Rajčica
  1 piece
• Green or Red Bell Pepper
  1 piece
• Large Onion
  1 piece
• Češnjak
  2 cloves
• Pasta od rajčice
  135 grams
• Chicken Stock Cube
  1 cube
• Ulje
  0.5 cup
• Crvena Paprika
  1 teaspoon
• Kumin
  1 teaspoon
• Crni papar
  0.5 teaspoon
• Sol
  0

Koraci

1. 1

   Sauté the onion and garlic in oil, then add the meat and stir until its water evaporates.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   5 min
2. 2

   Add black pepper, salt, cumin, and the stock cube, stir them together, then add the tomato, tomato paste, bell pepper, red pepper, and a cup of water until the meat is cooked.

   5 min
3. 3

   Add the pasta and stir it with the meat for a while, then serve. Enjoy your meal.

   Potreban pribor:

   Lonac

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Pastana 100g

Energija371 kcal

Proteini13 g

Ukupno masti1.5 g

Ugljikohidrati75 g

Dijetalna vlakna3.2 g

Ukupno šećera3.5 g

Mesona 100g

Energija250 kcal

Proteini20 g

Ukupno masti15 g

Rajčicana 100g

Energija18 kcal

Proteini0.88 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati3.89 g

Ukupno šećera2.63 g

Dijetalna vlakna1.2 g

Voda95 g

Češnjakna 100g

Energija100 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati20 g

Dijetalna vlakna5 g

Ukupno šećera3 g

Pasta od rajčicena 100g

Energija100 kcal

Proteini1.5 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati24 g

Ukupno šećera20 g

Dijetalna vlakna2 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Crvena Paprikana 100g

Energija300 kcal

Proteini12 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati40 g

Dijetalna vlakna10 g

Ukupno šećera5 g

Kuminna 100g

Energija375 kcal

Proteini18 g

Ukupno masti22 g

Ugljikohidrati44 g

Dijetalna vlakna11 g

Ukupno šećera2.2 g

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake