Pâtes aux dés de viande

علي جاوحدوbucătar

Une recette de pâtes délicieuse et facile à préparer avec des dés de viande et des légumes.

Ingrediente

• Paste
  500 غرام
• Carne
  500 غرام
• Roșie
  1 حبة
• فليفلة خضراء أو حمراء
  1 حبة
• بصل كبير الحجم
  1 حبة
• Usturoi
  2 فص
• Pastă de roșii
  135 غرام
• مكعب مرقة دجاج
  1 مكعب
• Ulei
  0.5 كوب
• Ardei Roșu
  1 ملعقة صغيرة
• Chimen
  1 ملعقة صغيرة
• Piper negru
  0.5 ملعقة صغيرة
• Sare
  0

Pași

1. 1

   Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile, puis ajouter la viande et remuer jusqu'à ce qu'elle soit sèche.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   5 minute
2. 2

   Ajouter le poivre noir, le sel, le cumin et le cube de bouillon, les mélanger ensemble, puis ajouter les tomates, la pâte de tomate, le poivron, le piment rouge et un verre d'eau jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   5 minute
3. 3

   Ajouter les pâtes et les mélanger avec la viande pendant un moment, puis servir. Bon appétit.

   Ustensile necesare:

   Oală

   5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Pasteper 100g

Energie371 kcal

Proteine13 g

Grăsimi totale1.5 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare3.2 g

Zaharuri totale3.6 g

Carneper 100g

Energie250 kcal

Proteine26 g

Grăsimi totale20 g

Roșieper 100g

Energie18 kcal

Proteine0.88 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați3.89 g

Zaharuri totale2.63 g

Fibre alimentare1.2 g

الملح5 mg

Usturoiper 100g

Energie149 kcal

Proteine6.36 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați33.06 g

Fibre alimentare2.1 g

Zaharuri totale1 g

Pastă de roșiiper 100g

Energie82 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați18 g

Zaharuri totale3 g

Fibre alimentare1.5 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Ardei Roșuper 100g

Energie20 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale2 g

Fibre alimentare1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Chimenper 100g

Energie375 kcal

Proteine18 g

Grăsimi totale22 g

Carbohidrați44 g

Fibre alimentare11 g

Zaharuri totale2.2 g

Piper negruper 100g

Energie251 kcal

Proteine10.95 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați64.81 g

Fibre alimentare26.2 g

Zaharuri totale0.64 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice